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Ernährungstipps für stillende Mütter
In der Regel brauchen stillende Mütter keiner besonderen Ernährung zu folgen. Wichtig ist vielmehr, dass sie reichlich frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen, sich vollwertig, abwechslungsreich und...
View ArticleDie Vorteile des Stillens
Stillen ist ein wunderbares Erlebnis der Nähe und Intimität zwischen Mutter und Neugeborenem und die natürlichste Weise, Ihr Baby zu ernähren. Laut Empfehlung der WHO ist es am besten, ihr Kind...
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Verhütung während des Stillens
Die besten Verhütungsmethoden in der Stillzeit Es mag Ihnen noch unrealistisch vorkommen, doch irgendwann möchten Sie mit Ihrem Partner wieder intim sein. Dass Sie während der Stillzeit nicht schwanger...
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Sport während der Stillzeit
Das Stillen ist nicht nur für das Baby, aufgrund der besonderen Zusammensetzung der Muttermilch wichtig, sondern hat auch für die Mutter eine große Bedeutung die sich in der Beziehung zum kleinen...
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Wie lange soll ich stillen?
Grundsätzlich gilt beim Stillen das Motto: „Stillen Sie solange der Vorrat reicht!“ Was mit Sicherheit gesagt werden darf ist, dass Sie Ihrem Baby durch das Stillen den besten Start ins Leben...
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Das richtige Anlegen beim Stillen
Durch das richtige Anlegen lassen sich verschiedene Stillprobleme vermeiden, daher ist es empfehlenswert einige Grundregeln zu beachten. Richtiges Anlegen wichtig für den Erfolg beim Stillen Achten...
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Nährstoffe in der Muttermilch
Für das Baby ist die Muttermilch die weitaus beste Nahrung, die die Natur zu bieten hat. Sie entspricht in ihrer Beschaffenheit den Bedürfnissen des Säuglings in den verschiedenen Phasen der kindlichen...
View ArticleErnährungstipps für stillende Mütter
In der Regel brauchen stillende Mütter keiner besonderen Ernährung zu folgen. Wichtig ist vielmehr, dass Sie reichlich frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen, sich vollwertig, abwechslungsreich und...
View ArticleTipps gegen wunde Brustwarzen beim Stillen
Viele stillende Mamas kennen das Problem: Wunde Brustwarzen! Vor allem zu Beginn des Stillens sind die Brustwarzen häufig wund oder gar entzündet. Mit der richtigen Stilltechnik sowie weiteren...
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Welche Stillmethode ist wann geeignet?
Die richtige Technik ist das A & O für wunderbares und effektives Stillen. Gerade zu Beginn ist es wichtig, mit dem Baby gemeinsam die richtige Stillposition zu finden. Welche Stillmethode wann...
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